Bewegung als Medikament

Bewegung und Training bilden einen Schlüsselfaktor in der Vorbeugung und Therapie vieler Erkrankungen

Körperliche Aktivität beeinflusst nachweislich positiv den Verlauf einer Krankheit.

Wir unterstützen Sie gerne, wenn Sie neben der medikamentösen Therapie mehr für Ihre Gesundheit tun möchten!

Wir bieten persönliche und individuelle Informationen und Beratungen über geeignete Bewegung und Training zur Vorbeugung und zur Therapie folgender Erkrankungen:

Krebs · Diabetes mellitus Typ2 · Übergewicht· Adipositas

Herz-Kreislauf-Erkrankungen · Osteoporose · Depression · Burn-Out

  • Erstellung eines individuellen alltagstauglichen Trainingsplanes
  • Ernährungs-Tipps zu einem ausgewogenen Lebensstil
  • Gesundheitscoaching · langfristige bewegungstherapeutische Betreuung